Cegah Lebih Baik Dari Merawat

Eceh-ceh  ceh...tajuk entry yang macam serius giler je bunyinya...

Sebenarnya tak de lah serius sangat cuma nak share apa yang aku dapat dengan berjumpa pakar paediatric KPJ Damansara, Datuk Dr. Azizi.

Pergi ke sana sebab nak refer Aisy yang batuk yang tak baik-baik. Almost four weeks coz bila buat appointment je tak jadi. 1st sebab assistant clinic tu lupa doc cuti. Bila nak arrange balik cuti aku ngan husband berlarutan sampai la monday hari tu baru boleh pergi.

Alhamdulillah, Aisy sihat dan sebelum sampai tahap asma, perlulah di rawat cuma ada sidikit sinus.

Kat sini aku nak kongsi sikit apa yang doc nasihat untuk kami sebagai parents pada baby & toddler ni.

Apa yang penting bukan untuk anak sahaja tapi untuk diri sendiri jugak, perlu jaga dua perkara ni dalam kehidupan. PERSEKITARAN & PEMAKANAN.

Pertama sekali jumpa doc dia tanya husband aku, "hang merokok tak?". Husband aku dengan jujurnya mengaku dan doc nasihatkan berhentilah coz merokok tu kan haram. Dia pun cerita yang dia dulu pun perokok, anak-anak dia nak merokok pun dia tak larang. Tapi bila sampai masanya, perlu berhenti. Dia berhenti merokok pada usia 32 dan husband aku sekarang 35. So, patut-patut sangat berhenti.

Kedua bab udara. Dia kata jangan la nak wangi-wangi sampai rumah pasang air freshener tu. Sangat2 tak elok. Dia kata, Allah dah bagi kita udara yang sangat baik kenapa nak gunakan air freshener untuk segarkan udara. Semua tu untuk perniagaan sahaja. Better elakkan.

Ketiga, ubat nyamuk. Apa jenis ubat nyamuk sama ada yang berasap atau yang liquid tu better elakkan. Kalau ada nyamuk, pukul 5.00 petang tutup tingkap rapat-rapat, pastu spray la penyembur nyamuk tu.

Keempat, bantal kekabu. Aisy memang dah jadi habit dia lak nak tidur gigit bucu bantal kekabu dan sekarang Amni pun dah terikut-ikut. Kalau dalam tidur pun Aisy boleh tau bantal 'buruk' tu tak de kat dia. Dia mesti nangis-nangis mintak bantal tu.

So, doc suruh jangan pakai bantal kekabu ni. Dia kata kekabu ni sebenarnya bila sudah lama dia akan berkulat kat dalam tu. Benda tu lah puncanya batuk & sinus tu. Dia suruh aku buang...huhuhu..Aisy menangis nanti macamana? Sudahnya aku tak buang tapi aku cuba jauhkan bantal tu dari dia je

Masuk bab MAKANAN pulak.
Makanan frozen adalah sangat-sangat tak elok terutama nugget, segala macam ball tu dan seangkatan dengannya. Dia kata nuggets tu dibuat daripada ayam yang dah tak elok. Better jangan makan.

Selain frozen, apa sahaja makanan dalam tin adalah sangat tak elok. Contoh, nestum...boleh terima tak?

Frozen dah, makanan dalam tin dah, sekarang pergi ke kicap pulak..sangat-sangat tak elok. Aisy adalah penggemar tegar kicap. Dia boleh makan kicap macam tu je kalau dia tengok kita tertuang kicap luar dari kawasan nasik dia.

Doc pesan, kalau dia nak jugak, boleh bagi kicap tapi kicap yang dari Jepun tu. Nama dia tak sure tapi dia kata lebih kurang bunyi dia macam kicap KIKKOMAN. Betul ke? Doc yang cakap tapi hasil carian google aku mengatakan produk ni tak halal. Betul ke? Baik tak payah bagi makan.

Selain kicap, ikan bilis jugak sangat tak elok. Jangan bagi anak makan ikan bilis. Bukan ke ikan bilis tu berkahsiat? Bila doc cakap tak bagi, aku pun cakap tak bagi lah. Tapi aku paling suka ikan bilis. dan nasib baik anak-anak aku bukan penggemar ikan bilis. Biar mak bilis je makan anak bilis

Bab susu pulak dia kata jangan belikan susu yang ada flavour ni. Bagi yang putih dan asli je coz Allah dah ciptakan susu tu kan berwarna putih. So, bagi yang putih dan asli je. Tanpa pewarna & perisa tiruan.

Susu kultur jugak adalah sangat-sangat tak elok untuk kanak-kanak. Tak tanya pulak kenapa sebabnya tapi mungkin bakteria yang baik yang ada di dalam susu kultur tu tak elok untuk perut kanak-kanak. Pendek kata, susu ibu je yang terbaik.

Last but not least, makanan junk food. Semua pun tahu makanan tu makanan tidak sihat. So, tak payah bagi makan.

Aku nak buat tambahan sebab tercicir satu makanan lagi yang tak sesuai untuk anak-anak. Terutama yang batuk la kan. Doc pesan jangan bagi makan madu/honey. Dia suruh stop kalau ada bagi anak makan benda ni.

Sekarang masanya nak kongsikan makanan apa yang baik untuk anak-anak.
1. Ikan
Ikan yang berminyak adalah sangat terbaik untuk anak-anak. Lebih baik lagi kalau ia digorengkan kerana minyak itu sangat baik untuk minda kanak-kanak.

2. Yogurt
Susu kultur tak boleh tapi bagi yougurt adalah terbaik. Doc cakap sebab makanan tu pun Nabi kita makan. Aku sampai sekarang masih tak boleh terima apa bezanya susu kultur ngan yogurt. Aku tau la nama dan sebutan nya pun dah menunjukkan perbezaan tapi bukan ke rasanya lebih kurang sama je. Mungkin ada masa aku update setelah aku menggooglekan kandungan dua-dua bahan ni

3. Cekodok lebih baik dari nuggets
Doc tu nak cakap kat aku suruh rajin masak goreng-goreng untuk family. Cait!!!!! Macam tau je aku tak de masa nak memasak. Dia kata gorenglah goreng pisang, cekodok bagi makan kat anak2. Bagus minyak tu untuk mereka

4. Makanan yang dimasak
Lebih baik masak apa sahaja makanan untuk anak-anak makan berbanding ambik yang segera. Yang instant ni tak bagus.

5. Susu
Susu sepatutnya jangan ajar anak-anak pakai botol. Nanti diorang akan adore ngan puting susu tu terutama bila nak tidur. Sebaiknya ajar anak guna cup. Doc cakap, apa kejadahnya bagi anak minum susu supaya tidur sebab sebelum tu kan dah gosok gigi.

Di samping boleh merosakkan gigi, susu jugak tak elok untuk perut kanak-kanak bila mereka terus tertidur bila hisap botol.

Ini sahaja consultation dari doc tu. Okey, sekarang bayar aku RM180.00 untuk sesi ni. Hahahaha.....